#18

#17

Resep Bebas Kolesterol : Resep Perkedel Tempe Tomat

Bahan Membuat Perkedel Tempe Tomat:

• 8 bh tomat apel, potong hingga sedemikian hingga dapat berdiri, buang isi
• 300 gr tempe, kukus, haluskan
• 250 gr tahu cina, kukus, haluskan
• 1 putih telur, kocok lepas
• 1 sdt garam (secuk2upnya)
• 1/2 sdt merica bubuk
• 4 siung bawang merah, haluskan
• 2 siung bawang putih, haluskan
• 10 btg daun kucai, iris halus
• 2 btg daun seledri, cincang halus
• 1 sdm margarin nonkolesterol

Cara Membuat Perkedel Tempe Tomat:

1. Panaskan margarin dengan api kecil, tumis bawang merah dan bawang putih hingga harum. Masukkan tempe dan tahu. Tumis sejenak dan angkat.

Resep Omelet Mie Ayam

Bahan Membuat Omelet Mie Ayam:

• 1/2 buah bawang bombay, dirajang halus
• 50 gram mi instan, direbus, tiriskan
• 50 gram ayam giling
• 1 buah wortel, diparut
• 1 sendok makan kecap inggris
• garam dan merica secukupnya
• 2 butir telur, dikocok lepas dengan sedikit garam

Cara Membuat Omelet Mie Ayam:

1. Tumis bawang bombay dalam 2 sendok makan mentega. Tambahkan ayam giling. Aduk sampai berubah warna. Tambahkan wortel, mi, garam, merica, dan kecap inggris.
2. Setelah teraduk rata, tuangkan kocokan telur. Dadar sampai matang.

#16

#15

Resep Bakso Kacang Merah , Resep Masakan Enak serba kacang merah

Bahan Membuat Bakso:

• 200 g ayam giling
• 100 g udang giling
• 100 g kacang merah, rebus, haluskan
• 2 sdm maizena
• 30 g soun, rendam, potong-potong
• 2 lbr jamur kuping, iris halus
• 100 g wortel, serut panjang
• 1 btr telurl1 sdt garam
• 1 sdt merica bubuk
• 1 btg selederi, cincang halus

Bahan Kaldu Bakso:

• 250 g tulang ayaml2000 ml airl1 btg daun bawang, buat simpul
• 3 siung bawang putih, goreng lalu haluskan
• 1 sdt garam (secukupnya)
• 1 sdt merica bubuk
• 1 sdt minyak wijen

resources : http://www.resepmasakanbunda.com

TIP Menyajikan menu Sarapan Anak Sekolah

SARAPAN penting bagi anak-anak. Berikut beberapa tip seputar sarapan :

1. Sarapan yang baik adalah mengonsumsi makanan dan minuman yang dapat mencukupi 1/3 dari kebutuhan energi dalam sehari. Anak usia 4 ­6 tahun membutuhkan 1750 Kal; 7 ­ 9 tahun membutuhkan 1900 Kal; dan anak usia 10 ­ 12 membutuhkan 2000 Kal.
2. Sarapan dengan menu yang tepat akan membantu anak lebih mudah menangkap pelajaran karena zat gizi yang disuplai ke otak dapat meningkatkan konsentrasi.
3. Sebaiknya sarapan terdiri atas sumber makanan yang lengkap gizi dan bervariasi, yaitu mengandung protein, lemak, karbohidrat, vitamin dan mineral yang cukup seimbang. Kekurangan protein dapat memengaruhi pembentukan jaringan otak.

resources :  www.resepmasakanbunda.com/

Bila Anak Sudah Gemar Jajan di Luar

Bila Anak Sudah Gemar Jajan di Luar

 

Orangtua mana yang ingin melihat buah hatinya sakit? Tidak ada seorang Ibu pun menginginkan hal itu. Namun bagaimanpun Anak-anak tetaplah anak-anak yang gemar bermain dan juga jajan. Walau dilarang pun anak ternyata suka diam-diam untuk mencoba jajanan diluar rumah, apalagi jika melihat temannya sedang makan jajanan tersebut. Anak-anak memang sangat hobi jajan makanan dan minuman. Bahkan, ada yang lebih doyan makanan di luar daripada di rumah. Karena jajanan yang banyak sekali apalagi yang mangkal didepan sekolah mereka.
Namun tahukah Bunda jika jajanan yang bertebaran dijalanan saat ini kurang baik dikonsumsi oleh buah hati Anda.

Biasanya penyebab Anak yang suka jajan ada beberapa hal, diantaranya :

• Tidak seleranya anak untuk mengkonsumsi makanan dan minuman yang dihidangkan oleh Bunda.
• Anak suka jajan bisa jadi karena adanya pengnaruh dari lingkungan, bisa teman sepermainannya ataupun dari tayangan iklan.
• Tempat tinggal dekat dengan pusat jajanan, sehingga dapat mempengaruhi anak yang kerap melihat tempat tersebut.
• Ataupun anak suka jajan bisa jadi karena pengaruh dari orangtua atau orang dekat yang ada dalam satu rumah yang kerap jajan. Misalnya, jarang memasak dan lebih sering membeli makanan matang untuk di rumah.
• Anak lebih sering diberikan uang berlebihan, sehingga sisa yang ada dihabiskannya untuk jajan.

Cara Mengatasinya:

Buatlah Bekal Jajan Produksi Sendiri.
Sempatkan waktu Bunda untuk membuatkan bekal untuk anak sekolah, dan berkreatiflah dalam membuat makanan ringan ala cheif Bunda, apalagi banyak sekali buku-buku ataupun di internet untuk resep-resep makanan sehat untuk anak. Sehingga anak akan lebih suka makanan yang Bunda buat dibandingkan dengan membeli jajanan.
Namun tetap Bunda harus memperhatikan konsumsi dan vitamin yang Anak makan.
Orangtua atau keluarga yang dekat dengannya, sebaiknya menyediakan makanan camilan yang sesuai dengan selera anak. Sediakan makanan yang mirip dengan jajanan kesukaan anak di rumah.
Tetapi apabila Bunda termasuk wanita carier yang selalu sibuk bekerja dari pagi hingga sore hari, maka Bunda dapat memilih bekal jajan yang sesuai untuk anak dengan cara memilih dan membelinya.
Usaha tersebut akan lebih baik dari pada anda membiarkan anak anda memilih jajan sendiri.
Pilih kantin yang higienis dan terpercaya. Tidak ada salahnya jika Bunda mencari informasi, mengenai kantin dimana anak Anda membeli jajanan. Koreksi apakah yang selama ini anak anda konsumsi sudah memenuhi kriteria aman? Namun biasanya kantin yang ada didalam lingkungan sekolah makanan yang dijual lebih baik daripada makanan yang dijajakan diluar lingkungan sekolah.

Jangan biarkan anak menunggu jemputan anda sambil jajan. Sering kali, saat sepulang sekolah, si buah hati tidak bisa menahan mulutnya untuk mengkonsumsi sesuatu, apalagi jika sudah didepan halaman sekolah yang biasanya banyak sekali jajanan gorengan, gulali perment dan sebagainya yang tentunya kurang sehat. Salah satu solusi yang tepat adalah, segera jemput dan bawa ke rumah..

Biasakan anak untuk sarapan sebelum berangkat ke sekolah. Usahakan sebelum berangkat sekolah, anak sudah sarapan dan merasa kenyang dan juga selalu bawakan bekal dari rumah.

Batasi uang saku anak anda.
Berikan penjelasan pada anak tentang makanan yang sehat dengan bahasa yang mudah dimengerti oleh anak. Berikan penjelasan mengenai efek kurang bagus bila anak suka jajan. Bila perlu saat memberikan penjelasan disertai dengan gambar, misalnya iklan makanan yang kerap ditayangkan lewat iklan, khususnya dari TV.
Jangan setengah hati jika ingin mengatakan tidak boleh pada anak apalagi saat meminta jajanan. Namun jangan lupa kata tidak boleh harus disertai dengan penjelasan yang masuk akal, dan orangtua pun tidak melanggarnya pula.
Jangan lupa untuk memberikan pujian bila anak melakukan prilaku positif dalam menghindari kebiasaan jajan. Bila anak ngambek atau mogok makan, biarkan terlebih dahulu. Saat perutnya terasa lapar, anak akan belajar makan makanan yang ada di rumah. Dan yang lebih penting Jangan sering-sering Bunda mengajak Anak untuk makan di restoran atau diluar rumah.
resources : seruu.com

10 Nasihat Orang Tua yang Ternyata Berguna Bagi Kecantikan

Terkadang kita merasa kesal dengan omelan orang tua, meskipun kita tahu maksudnya baik. Namun, ada baiknya kita lebih menuruti nasihat-nasihat mereka, karena beberapa di antaranya ternyata bisa membantu kita menjaga kecantikan. Apa saja?

1. “Jangan terlalu sering makan mie instan!”
Berbagai produk instan serta makanan cepat saji berpotensi membuat tubuh memproduksi lebih banya insulin. Insulin memicu androgen untuk memproduksi lebih banyak minyak. Hasilnya, wajah pun jadi lebih mudah berjerawat.

2. “Jangan cemberut!”
Selain tidak enak dilihat, sering cemberut (termasuk memicingkan mata saat menonton televisi atau saat bekerja di depan komputer), bisa membuat kulit dahi dan sekitar mulut jadi lebih cepat berkerut, membuat Anda terlihat lebih tua.

3. “Jangan merokok!”
Anda tentunya sudah tahu efek buruk merokok bagi paru-paru. Namun rokok pun terbukti mempercepat proses penuaan pada kulit, dan membuat warna kulit jadi lebih kusam.4. “Rambut jangan menutupi muka!”
Terkadang kita malas merapikan potongan rambut sehingga selalu saja ada poni atau sejumput rambut yang jatuh ke wajah, menutupi mata. Potongan seperti ini biasanya dilarang di sekolah karena mengganggu penglihatan, namun ternyata membiarkan rambut menyentuh wajah bisa membuat kulit mudah berjerawat. Ingat, kulit kepala dan rambut adalah salah satu bagian tubuh yang menyimpan banyak minyak.

5. “Jangan gigiti kuku!”
Selain menjijikkan, kuku yang sering digigiti biasanya tak akan tumbuh dengan baik. Bentuknya tak enak dilihat, kuku jadi rapuh dan mudah pecah, Anda pun bisa lebih mudah terkena infeksi.

6. “Jangan begadang!”
Istilah “beauty sleep” muncul karena tidur cukup memang bisa membuat kita lebih cantik. Saat kita tidur, sel-sel tubuh bekerja menggantikan sel yang rusak hari itu. Jika kita tak tidur, proses penggantian sel pun terganggu. Selain itu, kekurangan tidur bisa membuat tubuh tertekan dan memicu timbulnya jerawat.

7. “Duduk yang manis!”
Sebagai wanita, sejak kecil kita sudah diajarkan untuk duduk dengan manis, dan jangan menyilangkan kaki. Kebiasaan bersilang kaki (menumpukan satu kaki di atas kaki yang lain) ternyata bisa menyebabkan varises. Jika Anda sudah duduk lama di atas kursi dan mulai merasa pegal, silangkanlah kaki di bagian mata kaki, bukan di lutut.

8. “Jangan teleponan lama-lama!”
Membiarkan pipi Anda menyentuh ponsel (atau telepon rumah) terlalu lama, bisa menyebabkan jerawat. Bukan hanya karena banyak bakteri yang menempel di telepon, tapi juga karena berbagai faktor lain seperti gesekan dan hawa panas.

9. “Sebelum tidur, cuci muka dulu!”
Saat tidur, suhu tubuh kita meningkat, dan kulit wajah akan lebih mudah menyerap apa pun yang ada di permukaannya. Jika yang ada di permukaan wajah kita adalah minyak, debu, dan sisa kosmetik, kira-kira apa yang akan terjadi pada kulit wajah? Lebih baik cuci muka dan biarkan kulit menyerap krim malam selama kita tidur.

10. “Jangan mengucek mata!”
Kebiasaan ini bisa membuat pembuluh darah di dekat mata pecah. Akibatnya, di bagian putih mata akan muncul tanda merah yang tak akan bisa dihilangkan kecuali dengan laser. Selain itu, terlalu sering mengucek mata bisa membuat kulit di sekitar mata jadi kendur dan mudah keriput.

resources : yahoo.stylefactor

#14

#13

Sembilan Busana Wajib Bagi Si Kecil

Calon mama pasti bersemangat saat membeli keperluan bagi sang anak. Namun terkadang, banyak hasil belanjaan yang sia-sia atau hanya terpakai sesaat. Supaya uang Anda tidak terhambur percuma, baca ini dulu sebelum berbelanja!

Berikut beberapa busana yang wajib dimiliki bayi yang baru lahir seperti dikutip dari SheKnows.

1. Baju tidur

Baju tidur bayi bisa berupa jumper (terusan dari blouse hingga celana) atau setelan piyama. Apapun pilihan Anda, pastikan baju tidur bayi itu praktis sehingga tidak menyusahkan Anda, terutama ketika mengganti popok si kecil di tengah malam.

2. ‘Bodysuit’

Bodysuit sama dengan jumper, namun bagian celananya berbentuk layaknya celana dalam. Bodysuit ini akan nyaman digunakan saat si kecil berada di rumah.

3. Jumper

Jumper akan sangat cocok untuk bayi baru lahir karena pemakaiannya praktis, sehingga memudahkan Anda. Selain itu, baju ini juga nyaman bagi si kecil.

4. Sarung tangan dan alas kaki

Kaki dan tangan si kecil harus selalu dalam keadaan hangat. Selain itu terkadang gerakan tangan yang belum terkontrol sering kali membuat si kecil melukai kulitnya dengan kuku. Untuk membuat kaki dan tangan si kecil tetap hangat dan kulitnya terlindung dari luka, sarung tangan dan alas kaki wajib tersedia.

5. Topi

Topi akan melindungi si kecil dari panas matahari dan angin yang meniup kepalanya.

6. ‘Bibs’

Bibs atau oto (tadahan makan yang dilingkari di leher bayi) sangat diperlukan guna melindungi baju bayi dari tumpahan susu. Selain itu, bibs juga membuat Anda tak perlu terlalu sering mengganti baju si kecil karena basah atau kotor.

7. Jaket atau sweater

Baju penahan dingin seperti jaket dan sweater akan sangat diperlukan saat membawa anak Anda ke luar rumah. Bayi yang baru lahir masih rentan dengan cuaca dan angin sehingga butuh perlindungan dari jaket dan sweater.

8. Selimut

Selimut berfungsi layaknya jaket atau sweater. Saat si kecil berada di rumah, Anda tak perlu memakaikannya jaket, cukup lindungi dia dengan selimut.

9. Handuk dengan ‘hoody’ (tutup kepala)

Handuk yang dilengkapi dengan tutup kepala akan memudahkan Anda mengeringkan si kecil setelah mandi. Kepalanya otomatis terlindungi dari cuaca dingin saat diangkat dari ember mandi berisi air panas. Hasilnya, risiko si kecil masuk angin pun berkurang.

resources : yahoo.com

#13

Cara Berjilbab “Turkish Style” yang Kini Digemari

Jilbab adalah penutup kepala yang dikenakan oleh wanita Muslim. Meskipun secara teknis mengacu khusus untuk penutup kelapa, jilbab istilah ini sering digunakan untuk merujuk pada gaya berpakaian perempuan Muslim pada umumnya.
Disebut dalam Alquran, jilbab  bukan suatu tabir fisik semata, tapi juga tabir rohani seseorang. Tujuan mengenakan jilbab pada gilirannya adalah untuk kesopanan, kesucian agama, dan moralitas.
Kini, banyak pilihan cara berjilbab. Yang tengah digemarin saat ini — tak hanya di Indonesia tapi berbagai belahan dunia lain — adalah cara berjilbab ala Muslimah Turki, atau jamak disebut Turkish Style. Perempuan Turki memiliki beberapa gaya yang  unik dan mengagumkan dalam mengenakan jilbab mereka. Menggunakan syal berwarna cerah yang terbuat dari polyester atau sutra di atas selembar kain yang tak panas, gaya ini mudah dan praktis dikenakan. Dan yang jelas, menjamin pekaiannya selalu rapi, karena akan kain katun sebagai “pengaman”-nya, sebelum menngenakan kerudung. Kain inilah yang menjadi aksen: tampil sedikit di atas alis, tapi menyegarkan dan menyangga penampilan secara keseluruhan.

Bagaimana mengenakan jilbab Turkish Style ini? Situs eHow berbagi tips berikut ini:
# Ikat rambut menjadi satu dengan karet membentuk sanggul yang tinggi, hampir lurus dengan bagian tertinggi kepala.
# Lipat jilbab atau syal kecil menjadi menjadi sebuah segitiga, utamakan yang berwarna polos dan tidak panas. Kenakan, dengan diikat di bagian belakang.
# Lipat syal yang lebih besar ukurannya — yang akan menjadi jilbab luar –  menjadi segitiga.  Tempatkan lipatan jilbab  di bagian atas dahi Anda, dengan ujung di bawah punggung dan dua sudut lainnya di atas bahu Anda.
# Tarik jilbab ke bawah dagu, semat dengan peniti.Ikat kedua ujungnya ke belakang leher setelah disilangkan di depan leher. Jangan terlalu ketat agar leher tak tertarik.
Selamat berpenampilan ala Muslimah Turki.
Resources  :republika.co.id 

Make Up untuk yang berkerudung

Saat seseorang mengenakan kerudung, otomatis bagian wajah akan menjadi pusat perhatian. Karenanya Anda perlu berhati-hati memilih gaya riasan yang sesuai dengan pemilihan model kerudung. Dalam buku “Serasi” dan “Gaya Berkerudung” karangan Tini Sardadi dan Amy Wirabudi, dijelaskan beberapa hal yang perlu diperhatikan oleh perempuan berkerudung dalam bermake up.

1. Alis

Bagi mereka yang berkerudung, alis yang berantakan akan jauh lebih terlihat dibanding mereka yang tak berkerudung. Alis yang berantakan membuat muka terlihat kusam dan tidak segar. Gunakan pensil alis untuk menggambar bentuk alis, hindari membuat tato alis karena terkesan tidak alami. Berhati-hatilah memilih bentuk alis, jangan sampai memberi kesan wajah Anda sedih, heran, kaget atau marah. Pilihlah pensil alis warna coklat, karena lebih berkesan alami. Bisa juga Anda menggunakan. yang terlebih dahulu alis dirapikan.

Produk Oriflame yang disarankan untuk membentuk Alis mata;
-Pensil Alis;
-

2. Pemilihan warna

Dalam melakukan pemilihan warna make up, hindarkan menonjolkan mata dan bibir sekaligus. Pilih salah satunya, mata atau bibir saja. Jika Anda memilih mata, maka pilih warna “nude” untuk bibir. Demikian pula sebaliknya, jika bibir diberi warna “keras”, maka gunakan warna muda untuk mata. Saat Anda memakai kerudung berwarna gelap atau bermotif ramai, disarankan untuk memilih warna lembut dalam riasan mata. Sementara itu jika kerudung berwarna muda atau motifnya tidak terlalu ramai, maka Anda dapat memilih warna yang agak gelap untuk menampilkan keindahan mata.

3. Shading dan highlight

Untuk make up, aplikasi shading dan highlight ikut menentukan baik atau tidaknya hasil akhir. Shading yang memberi efek gelap diaplikasikan untuk memberi efek cekung atau kecil.Jika bentuk wajah Anda segitiga, shading tetap perlu diberikan pada ujung dagu. Demikian pula jika bentuk muka Anda lonjong atau panjang. Untuk shading, gunakan alas bedak yang warnanya dua tingkat lebih gelap dari alas bedak Anda.

resorces : http://belajarmakeup.com

Warna Alami untuk Riasan pagi dan Siang

Untuk menciptakan riasan natural, perona mata yang digunakan harus mendekati warna kulit seperti caramel, coklat muda beige, peach dan coklat tua. Penggunaan riasan mata sebaiknya disesuaikan dengan bentuk mata. Untuk mata kecil/ sipit, misalnya oleskan eyeshadow berbentuk bulat, bukan memanjang (ditarik ke samping)
Caranya:

• Setelah wajah diberi foundation dan bedak tabur, riasan mulai fokus ke mata, pipi, alis, bibir. pada kelopak mata atas, bubuhkan warna caramel berbentuk bulat secara merata, kemudian beri higtligh coklat muda. Agar mata tampak ekspresif, bingkai dengan eyeliner coklat tua, lalu bubuhkan eyeshadow coklat muda tipis-tipis di bagian bawah mata.
• Pertegas dan rapikan alis dengan pinsil alis dengan warna coklat muda. Jepit bulu mata, lalu bubuhkan maskara coklat tua pada bulu mata atas dan bawah
• Pada pipi dan bibir beri warna caramel. Jangan lupa aplikasikan lip gloss di bibir anda.

resources : http://belajarmakeup.com/

Tips Make Up Sore atau Malam Hari

• Kulit Putih : gunakan warna ungu muda / lavender
• Kulit kering : gunakan warna ungu kemerahan / burgundy
• Kulit Sawo Matang : gunakan warna ungu tua.
• Jangan pernah mencampur warna ungu dengan warna emas atau tembaga karena membuat riasan terlihat menor atau berlebihan .
• Sesuaikan busana lembut atau netral. Misal abu-abu, putih, hitam, natural.

resources : http://belajarmakeup.com/

#12

#11

#10

#9

#8

#7

#6

#5

#4

#3

#2

#1

greeting's...

Hi world...
here is My 1st post in web blog...introducing my activity in wedding organizer...
wish this could be benefit to myself...
that's it for a while...